LYKKEN ER Å KOMME SEG UT EN TUR
En tur til Mulevika for hund og menneske
Kaste litt frisbee
Fotografere alt det vakre
og bare lytte til den gode stillheten
og suset fra havet
Et hav av #tusenfryd
#hjerteavtusenfryd
#tusenfrydhjerte
#sandstrand
En vakker dag rett og slett!
#tirsdag #fotoglede #naturglede #rosafrisbee #hundenLeia #mulevika #tusenfryd #blomsterhav #sommerfølelse
Alle disse gode dagane som kjem og går…
Oss – revmatikere – og dei gode og mindre gode dagane..
Forma er god – som regel..
Det usynlege visast ikkje og heller ikkje tankane..
Tankane som svirrar og anar at noko er i emning
men ein ekstra smertestillande døyvar litt
Så er det ikkje til å unngå
og det har kanskje gått litt for langt?
Kjenner du deg igjen?
Det er ikkje alltid ein veit heilt kva som gjer at den dårlege dagen brått er der
Men erfaringar viser at varmen ikkje alltid er av det gode…
Smerta blir trigga
Den kan ikkje døyvast lenger
Den har komt til overflata og tek over
Aksepten
Fortelje seg sjølv at no må du passe på
Ta det med ro
Og kanskje må du snakke med legen?
Legge ein plan
For det må til – ein plan…
Roe ned og innsjå det irriterande
at no MÅ du tenkje på helsa meir enn vanleg
Jobbsituasjonen…
Sjukemelding ligg i korta…?
Det er så skitt når ein havnar der ein har havna så mange gangar før
Det er berre det at ein gløymer og fortrengjer, når alt er bra
Når alt er bra klarar ein det meste
Eller ein klarar veldig mykje og ofte ingen begrensningar
Ingen begrensningar – stå på og gjere alt ein er glad i – utfordre og kjenne på ei anna smerte enn den “sjuke” smerta ein ikkje vil ha…
Men som kjem snikande og lurer seg innpå og brått tek over
Nedturen
for det er akkurat det det er – nedtur
å kjenne at ein ikkje mestrar eller klarar eller orkar
Berre kjenne på smerte og oppgittheit og litt slik tilbake til start…
Usynlig utanpå men eit fargekart på innsida
Eit fargekart i kaos av smerte
Det som er greit er at ein har vore der før
og nedturen kanskje ikkje blir så verst?
Beskytte seg
ta hensyn og ta dei små skritta
Det er det som må til
Foreløpig går det rundt oppe i hodet – svimmelheita er framtredande og smertene i vilt sprang gjennom kroppen…
Smertefulle ledd
Og det varierande vèret har mykje å seie…
Nordavind ein dag – synnavind ein dag – skodde ein dag og travle dagar på jobb gjør sitt…
Lavtrykk og høgtrykk – regn eller ikkje
Alt som man tåler til vanleg tåler man plutselig ikkje…
Ingenting ukjent men tankane rotar til..
Så er det berre å fokusere
Tenke positive tankar og at det kunne vore så mykje verre
LAG DEG EIN FIN DAG OG STÅ DEG SÅ VEL SOM DET GÅR …
#fibromyalgi #usynlegsjuk #usynligsyk #stådegvel #lagdegeinfindag #lagdegenfindag #smerte #nedtur #helseogsykdom #revmatisme #detkunnevoresåmykjeverre #fargekartismerte
FRODITH SIN FOTOUTFORDRING
DAG 2 = SINT
Av og til kan “snapchat” ha noen morsomme uttrykk man kan bruke til slike ting som en
foto-utfordring 🙂
Klikk HER for å komme inn til FRODITH SIN FOTOUTFORDRING – og se hvem andre som er med også 😀
#fotoutfordring #dagto #dag2 #sint #frodithsinfotoutfordring #utfordring
Reklame | Talkmore
God morgen Norge!
Disse A-ha opplevelsene…
Jeg får de av og til…
Litt slik; åhja var det slik det var ment osv..
Etter mange visninger på TV av en reklame, der en mann med rustning setter seg ved siden av en med datidens klær, på en benk…
en reklame for “talkmore” som jeg ikke har forstått helt..
Helt til jeg så den skikkelig, og at innbyggeren legger fra seg mobilen på benken og han med rustningen kommer og setter seg rett PÅ telefonen…
Har aldri fått med meg akkurat DET poenget…
Jaja kanskje er jeg treig i oppfattelsen.. eller ikke har sett nøye etter liksom..
Men nå har jeg fått med meg poenget med den!
Plass nr. 50 = FRUENSVILJE
Plass nr. 71 = METTEJOSTEINSDATTER
Plass nr. 97 = RACHEL
STÅ DEG VEL
#stådegvel #plassnummer50 #plassnummer71 #plassnummer97 #bloggeretopphundre #tankespinninnidagen #toppbloggere #topplisten #blogglistentopphundre #topphundre
Nokon får ditt og nokon får datt
nokon får ingenting
og andre får kreft…
Noko er helbredelig og anna ikkje
Noko kan ein leve lenge med og noko anna kjem så fort
Noko skal det være, allvegs
men overlever, det gjer ingen
Styrke og livsglede kjem oftast ikkje ta seg sjølv
Eg tenkjer positive tankar og kryssar alt eg har
Lagar gode ynskjer inne i mitt hode
Eg skal be for deg,
for å be det kan eg gjere
Trua har hjulpet så mange
Og eg har trua, på deg
Så må du gjere alt det andre,
for noko skal det være og noko skal ein bære
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
#nokoskaldetvære #nokoskaleinbære #egskalbefordeg #eghartruapådeg #nokonfårdittognokonfårdatt #kreft #fuckcancer #tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen #trua
UTFORDRING
Og den som utfordrer, det er FRODITH 😀
HVA utfordrer hun oss i??
FEEL ME!
Følelser
Så da er det bare å sette i gang da!
DAG 1 = REDD
Og mange er allerede med!
Og her ser du ALLE som hittil har meldt seg på hos frodith!
Veldig gøy når det blir dratt igang engasjerende utfordringer 😀
#feelme #utfordringfrafrodith #utfordring #redd #fotoutfordring #følelser #blogg #dag1redd
God morgen Norge!
Tankene spinner ikke…
det er stille mandag morgen og dagen er rød – 2. pinsedag.
Besøket ligger og sover, hunden ligger og sover med ørene på spiss, og jeg gjør meg klar til arbeid.
Nå man har hatt en herlig helg og mandagen kommer, reiseklart besøk og trøtt hode.
Lite tanker som svirrer – det er tåke ute.
Varmen fra gårsdagen har lagt seg som et teppe over bygda…
Tåkelagt både i utsikt og tanker…
Plass nr. 50 = FOTOKJERRING
Plass nr. 71 = ISALICIOUS
Plass nr. 97 = KARIANNE NESSE
Lag deg en fin dag!
#lagdegenfindag #tankespinninnidagen #plassnummer50 #plassnummer71 #plassnummer97 #toppbloggere #topphundrelista #blogglistentopphundre #bloggeretopphundre
Vi trenger regnet og vi trenger sola
Vi trenger vinden og vi trenger vindstille
Vi trenger….
Men det er slik at uten det ene så kan det gå galt…
Så vi trenger…
Men ikke alt på en gang
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
#minedikt #etdiktomdagen #dikt #vitrenger #trenger #altpåengang #tankerblirtilord
OSTEKAKE
Stekes i 3 omganger 🙂
~¨~¨~¨
18 kornmokjeks
75 gr margarin
100 gr sukker
I hurtigmikser – helles over i rund form
Stekes midt ovnen ved 180 grader i 10 min
~¨~¨~¨
4 egg
150 gr sukker
4 tsj vaniljesukker
600 gr Tine naturell kremost
Pisk egg, sukker og vaniljesukker til eggedosis – tilsett deretter kremosten
Hell blandingen over bunnen og stek ved 160 gr i 40 minutter
~¨~¨~¨
5 dl rømme
100 gr sukker
Piske det godt
Hell forsiktig over kaka
Stek ca 10 minutter ved 130 grader
Avkjøl og frys kaka før du tar av forma
Serveres med fruktsaus/jordbærsaus/blåbærsylte/jordbærsylte eller lignende
Nydelig god kake!!!!
#Ostekake #lettrømme #kjempegodostekake #oppskriftpåostekake #kornmokjeks
God morgen Norge!
Pinsehelg..
Sola skinner ikke fra klar blå himmel i dag… men temperaturen er god 🙂
Og jeg tror sola kommer helt og holdent frem i dag også!
Langhelg for mange – men jeg skal på arbeid 2. pinsedag – sånn er det med turnuslivet 😀
Men tilbake til Pinse… hva betyr pinse?
PINSE
Jeg blei ringt opp i går, mens jeg kjørte bil, av en dame som ville snakke om bibelen…
Det var ikke Jehovas vitne…
Jeg takket høflig nei, og ga henne kreditt for å tenke på andre i dagens samfunn…
hun spurte om hun kunne ringe meg tilbake ved anledning – da jeg var ute og kjørte bil.. men jeg sa at det ikke var nødvendig, og ønsket henne en god dag.
De som satt på i bilen ble overrasket over at jeg var så høflig i telefonen overfor noen som ville “selge” meg noe…
Ja svarte da at jeg følte damen fortjente et fint svar selv om jeg ikke var interessert.
Andre ganger sier jeg bare NEI TAKK, og legger på.
Plass nr. 50 = FRUENS VILJE
Plass nr. 71 = INGVILD SÆTRE
Plass nr. 97 = BENTES KJØKKEN
STÅ DEG VEL
#tankespinninnidagen #stådegvel #telefon #plassnummer50 #topplisten #plassnummer71 #bloggeretopphundre #plassnummer97 #blogglistentopphundre #toppbloggere #bloggere
