NY RUNDE!

Vitaminboost for 4 dager.

Og denne gangen tilsatte jeg gulrot, som har disse virkestoffene:
Gulrøtter inneholder mye betakaroten,
vitamin A, B, C og K, folsyre, kalium, kalsium, fiber, jern, sink og krom.
Den skal være spesielt god for magen,
der den skal regulere tarmfunksjonen og lette både forstoppelse og diaré, lindre luft i magen og kolikk, tarminfeksjoner og magesår.
Gulrøtter skal virke vanndrivende og bekjempe blærekatarr og motvirke at det dannes nyregrus.
Gulrot skal også virke rensende på leveren og motvirke leddbetennelse og urinsyregikt.
Gulrot skal virke forebyggende mot virus, bekjempe kreftceller og virke forebyggende mot hjertesykdom.
Krom skal stabilisere sukkernivået og skal dempe sukkersug hos diabetikere.
Det er også mye kostfiber i gulrot, og den er både mager og kalorifattig.

Gulrotas egenskaper:
Nærende. Slimløsende. Antiseptisk. Antioksidant. Vanndrivende.

Ellers brukte jeg det samme som i den forrige runden, og du kan se innholdet
HER

Jeg tilsatte flere epler denne gangen, og skrelte sitronen – men lot det hvite skallet være igjen da det er mye næring i det.

Det blir mye god juice – og denne gangen fikk jeg 4 glass.

Mye godt i denne blandingen:
sitron, appelsin, rødbet, brokkoli, babyspinatblad, epler, gulrot og søt paprika.

Mmmmm <3

Dagens boost etter sånn ca 5 kilometer tur ute 🙂

#juice #hjemmelagetjuice #boost #detox #rense #fruktoggrønt #juicemaskin #cvitaminer #gulrot