minutt for minutt

SØNDAG

Og tiden gÄr, minutt for minutt.

Et puff i ytterdÞren som er litt treg, og ryggen slo seg pÄ skeiva


Jaja.
Var og sÄ etter kattene til Ingeline, som er pÄ tur.
Og i bygda der, hĂžrte jeg
GJØKEN
koko koko koko
Ja, da er det jammen meg sommer, uansett skodde.

SÄ gÄr minuttene


.
Og jeg mÄ rÞre pÄ meg.
Og i dag, som mange andre dager, gÄr turen til

MULEVIKEN


Skodda er litt til og fra
..
Men, det regner ikke, og temperaturen er bra 😀

Jepp!
Dette ligner pĂ„ en sommerdag 🙂

SÄ liker jeg alle de spennende kunstverka som lager seg i sanden etter 
at sjÞen slÄr mot land.
Bþlgeskvulp og flo og fjére


.
SĂ„ blir det til mange spennende og fantasifulle bilder.
Iallefall blir det slik i mitt hode.


Nydelige tegninger i sanden.
SĂ„ tenker jeg at dette skulle Marita ha, og fargelegge.
Hun som liker sÄ godt Ä fargelegge og tegne, og lage ting med hendene sine.


Noen har mistet fotballen sin.
Leia lÞper litt uten bÄnd, pÄ stranden, og prÞver lÞpe etter mÄken som erter henne.


Og for ikke Ă„ snakke om denne “Disney-kjolen”
Ja, for det var det som slo meg
.
Askepott.


Vi vandrer hjemover,
minutt for minutt.


En lykkelig hund som mÄ inn i sitt bÄnd igjen.

Vel oppe pÄ veien, mÞter vi en syklist som bare 
tar en svingom pÄ plassen og vender nesen andre veien.

Jeg rusler med smÄe skritt, hjemover.
Minutt for minutt 😀

 

 

 

 

 

#pinse #1pinsedag #mulevika #herÞykommune #natur #blogg #sÞndag #revmatisme #mestringsfÞlelse #utpÄturaldrisur #fibromyalgi #kunstisanden #fotografering #hund


 

04.06.2017

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#kardemommeloven #snilloggrei #blogg #sĂžndag #juni #sommer #littavhvert

herlig

LØRDAG

Og jeg mÄ ut med bilen.
Og da har jeg avtalt med en venninne om en rusletur pÄ 
HerĂžy gard.

Jeg har litt problemer med inn og ut av bil
..
Men mÄ handle i og med det er helg mandag ogsÄ.
Ikke noe sĂŠrlig ekstra en trenger da,,,,
Men
.
Noe blir det.

HERØY GARD


Selfie-time


Og det fotograferes og det fotograferes 😀

Dei ligg midt i gangveien.
Og vil egentlig fþlge etter Eva


Men hun hysjer pÄ de sÄ de ikke skal komme
.


Serriþst, liksom





Hehehehe


Jepsipepsi
Sommeren er her selv om det er bittelitt kald vind.
Men, sola varmer 😀


Flotte skyer over himmelen blÄ.


Det er fint her.
Å gĂ„ gjennom den grĂžnne dĂžra og komme inn i forrige Ă„rhundre er spennende.

 

 

 

 

#herÞygard #herÞykommune #selfie #natur #sau #sologblÄhimmel #skyer #venninner #utpÄturaldrisur #sommer



 

fremover

OG FREMOVER
DET GÅR!

Det slo meg da jeg var ute og gjekk tur;
Hva gjorde du den 

3. juni 2015

SĂ„ da var det bare Ă„ sjekke det da

.
i bloggen
.
og det som kom frem der, var diktet som du kan lese
om du klikker inn pĂ„ linken over ja 🙂

Det jeg kan se, er at jeg prÞvde holde bloggen pÄ rett vei med bare innlegg av dikt.
Og at det etter hvert har sklidd totalt ut og handler om alt og ingenting:-D
Men sikkert mere morro med alt mellom himmel og jord enn bare noe hjemmesnikret poesi 🙂

SĂ„ mye har skjedd disse to Ă„ra
.
Og mye er det samme
..

En tur rundt i bygda f.eks.
Det er egentlig det samme hver gang
.
men av og til er det nye ting
i bildet.
Man treffer nye mennesker som kanskje
bare er i feriehuset sitt i en langhelg
.
Andre med hund

..

Ja

..
Litt av hvert.

Her er min tur i bygda i dag.

Forresten;
DET ER SOMMER!!!!!!!!!!!


Herlige tiden <3


En bygd med idyll.

Har dusjet etter en laaaang uke

.
Ryggen er like travel den
.
Men pÄ en annen mÄte muligens
.
I bedring uansett og tur blir det jo 🙂

Det er sĂ„ herlig med det hĂžye gresset som snart er klar for slottonna 🙂


Jeg og sneglen.
For det snegler seg avgÄrde her

..
Denne runden jeg gÄr pÄ ca 20 minutter
..
Brukte jeg i dag over EN time pĂ„ 🙂
Men, bra Ä gÄ uansett!

Leia vil hilse pÄ denne sauen/vÊren.

SÄ mÞter Mr Sniff oss og legger seg pladask ned og 
begynner rulle seg rundt 🙂
Standard!

Om jeg titter innom 

3. JUNI 2016
sÄ var det ingenting skrevet den dagen.
Jeg var en uke i Aurskog.

 

 


#minner #bygda #fotografering #tanker #hund #utpÄturaldrisur #ibedring #ryggplager #revmatisme

 

ren poesi



För allt du hatar hos deg sjĂ€lv – forlĂ„t dig sjĂ€lv.
För allt du  Àlsker hos dig sjĂ€lv – forlĂ„t dig sjĂ€lv.
För allt du skÀms över.
För allt du Àr stolt över.
För allt du vil dölja.
För allt du vil visa upp.
För allt som inte blev som det skulle.
För allt du Àr.
För allt du ville vara.

FörlÄt dig sjÀlv.

 

jonas gardell

 

 

 

 

 

#renpoesi #blogg #förlÄtdigsjÀlv #jonasgardell #ellenwislÞff

 

 

i bedring?

MULEVIKA
er god Ä ha Ä gÄ til, uansett ver og  form.

SĂ„ etter en dag med mye soving er vi i gang med tur nr 2.

Mulevika here we come!

Leia fÄr lÞpe litt pÄ stranda, og hos meg flyr tankene med vinden.

Ønsker meg frisk  og rask igjen.
Det er vanskelig Ă„ ha en rygg og hofter som ikke fungerer.
Jeg er vant til Ä gÄ bÄde hÞyt og lavt, 
og nÄr dette hemmer meg,
da blir jeg frustrert og lei meg.

Men jeg setter kanskje mere pris pÄ at jeg egentlig er frisk i det daglige?
Tenker det ja



At jeg er heldig uansett hvordan stÄda er akkurat nÄ.

Det siger av litt etter litt, selv om det er
museskritt og forsiktig gange med lite bevegelse.

Det har nettopp startet regne.

Ønsker alle en god kveld!

 

 

 

#blogg #natur #hund #mulevika #mulevikvegen #fotografering #mestring #revmatisme #smertelindring #dagen #fredag

 

et skritt

FREDAG
Og mÄtte tenke meg om TO ganger fÞr jeg ble enig med meg selv
at det var fredag.

Dagene gÄr i surr.
Har hatt en slow motion tur med Leia der vi gjekk av veien, og bare gjekk litt
ulendt, ved Mulevikvegen.
Det er noe dritt dette med rygg.
Man blir virkelig hjelpelĂžs.
Og tÄrene triller nÄr skoa kommer pÄ, og gleden kommer nÄr snÞringene er knytt.
Bandet er festet til hunden, og de smÄe skritta kan ta form.

Det er mye Ä se i sÄnn hÞyde der man ikke ligger og kryper langs marka,
for Ä fÄ tatt bilder, selv om det er det jeg egentlig vil.
Men nÄr jeg setter meg ned, 
har jeg problemer med Ă„ komme meg opp igjen.
Og motsatt.
Alt gjĂžr vondt.
Men en tur ble det ogsÄ i dag, og vakre farger gjÞr dagen lysere.


Leia finner interessante lukter over alt 🙂

Tenk Ä kunne vandret videre pÄ stien




Men kjenner allerede at det er nok.
SÄ vi henger litt rundt akkurat her, fÞr vi snur og gÄr sakte til veien igjen.


Og nede ved veien, der skiltinga mot Muletua er, oppdaget
jeg denne flotte fargen i trĂŠrne.
Har jeg sett dette fĂžr?
Har jeg bare ikke lagt merke til det fĂžr?
Den nydelige lilla/rosa fargen da gitt.


SĂ„ rusler vi veien hjem.
Korte faste skritt.
Livredd for at noe skal gjĂžre slik smertene kommer.

Vel hjemme tar jeg meg en Tramadol.
MÄ fÄ slappet av litt.
Blir litt kvalm av tramadolen, men den hjelper.
OgsÄ kan jeg ikke kjÞre bil pÄ 4-5 timer etter inntak.
Slappe av og ikke gjþre noe

.
Det er en kunst i seg selv det


..

Slik som Mr Sniff her.
Han har funnet seg til rette i vinduskarmen.
“This is life”
forteller han med hele seg.


Life is good <3

 

 

 

Nyt dagen der du er!

 

 

 

 

#morgentur #smertelindring #revmatisk #fibromyalgi #benskjĂžrhet #gikt #nytdagen #hund #katt #skogskatt #mestring #smerte #rygg #livetergodt #natur #fotografering


 

blind

 

 

KJÆRTEIKNET

Du stend pÄ utsida
og ser inn.
Inn i ei verd
der kjĂŠrleik
er blind.
Blind for eit kyss,
blind for ein klem
og
blind for eit kjĂŠrteikn.
Strekk ut di hand.

 

 

 

mettekvalsvik
11.01.17

 

 

#minedikt #poesi #dikt #blogg #kjĂŠrteikn


 

tÄrer

 

REVMATISME

 

Hun grÄt sine
modige tÄrer




Du har sikkert hĂžrt noen si akkurat det, en gang.
“Hun grĂ„t sine modige tĂ„rer”

Ja
.
Jeg grÄt mine modige tÄrer i dag.
Og de kom uten forvarsel.
Og grunnen til at de kom
..
Ryggen og hoftene.

Som tusen hekseskudd farer gjennom ryggen og slÄr deg
i bakken.
Som et Äpent sÄr og du mister pusten.

Revmatisme

..
Fibromyalgi

..
slitasjegikt


.
benskjþrhet

..

Hva enn det er som trigger ryggen 


SĂ„ er det et H

. uten like.

For det forplanter seg til hele kroppen.
Og man stopper Ă„ fungere.

Dette er ikke fþrste gang jeg har “av rygg”.
Og jeg vet hvordan det er.
Og jeg vet at bevegelse i smÄ doser da er viktig.
Men det koster.
Det koster av styrke og vilje.
Og jeg vil!

Tanker kommer og gÄr.
Er det noe annet som er galt?
Hvorfor?
Men nÄr en har revmatiske lidelser sÄ er det slik Ä regne med.

Ta det med ro og hente styrke.
Den dÄrlige samvittigheten for alt en ikke fÄr gjort, mÄ dysses stille ned.
Det har blitt bedre med Ă„rene.

SÄ er det bare Ä ta pÄ litt lebestift og lufte tankene og hunden.

For rosa lebestift hjelper!
😀

Og sÄ sier det PANG igjen.
Ligger pĂ„ gulvet, og “hun grĂ„ter sine modige tĂ„rer” av smerte.
Det hjelper Ä grÄte av og til.
OgsÄ blir jeg sint og fortvilet.
For en hjelpelĂžshet!

Men opp i all frustrasjon forstÄr hunden hva som skjer.
Hun vet ikke hva hun skal gjĂžre for Ă„ vĂŠre god mot meg.
Og den obsternasige tenÄringen av en hund, gÄr villig inn i selen sin uten
Ă„ tulle rundt som hun ellers gjĂžr.
OG
hun gÄr for aller fÞrste gang ned trappen uten Ä nÞle.
Og da grÄter jeg igjen,
av glede for denne hunden.
Hun forstÄr.
Hun ser og hĂžrer jeg har det vondt.
Gud bedre meg for et lite herlig hjerte.

SÄ fÄr jeg en slik takknemlighetsfÞlelse over Ä klare meg selv.
Jeg har jo dopet meg ned nÄ, med Tramadol


Og er i nedtrappingsfase pÄ Prednisolon
.
Men tabletter funker, selv om jeg er skeptisk til Ă„ bruke det.
Og jeg klarer meg selv.

Tenker pÄ alle de som er avhengige av hjelp.
Min og din hjelp.
Som ikke kommer seg ut dĂžren fĂžr akkurat DU har vĂŠrt der.

Det er krise Ă„ ha akutt rygg.
Det er noe forbannet dritt Ă„ ha hofter som ikke bĂŠrer i perioder.
Rygg og hofter MÅ man ha for Ă„ komme seg fremover.

Heldigvis har man leger som virkelig tar tak i ting.
For jeg hĂžrer stadig om at en lege ikke bryr seg.
Bagatelliserer og mener det nok er psykisk.
Joda
..
Psykisk kan det bli om det blir ille nok i et smertehelvete.

Da faller man ned.

Takk og lov at jeg er den jeg er
sikkert pÄ godt og vondt det

hehehehe

et slþvet blikk passer ikke inn her i dag 🙂

men jeg griper dagen og ser fremover

 

selv om jeg 
#grÄterminemodigetÄrer

SĂ„ gĂ„r vi med sakte fart rundt “lisjebygda” fra
Øvre Eidstoppen (som Tord til Anita, kaller det her)  hehe


Det har regnet godt i natt


..
Ikke det at jeg har ligget vÄken og hÞrt pÄ det, men det er grÄtt ute.
Og regnbyger har kommet og gÄtt.


SmÄe skritt.
TĂ„lmodig hund.


Flotte detaljer i naturen.

Er det ikke litt slik, at en bare skal dele det som er perfekt?
Skjule det som ikke er bra?
Å ha det topp er topp 🙂
Om du ikke har det bra, skygger vi banen.
 

Vi har alle vÄre kamper Ä kjempe, om de er smÄe eller i stÞrre skala.
Og Â â€œĂ„ grĂ„te sine modige tĂ„rer” har nok mange gjort uten Ă„ si noe om det.
Det er ikke noe galt i det.
Man fÄr vakre Þyne av tÄrer

..
var det ikke noen som sa det en gang?
Tja


..
Ikke vet jeg


.

CARPE DIEM
GRIP DAGEN

 

 

#revmatisme #fibromyalgi #benskjÞrhet #mestring #diagnoser #rygg #hofter #gripdagen #natur #hund #forstÄelse

 

7 mnd


LEIA

Tenke seg til,
hun er
7 mnd 
i dag.

Ei kvikk og oppvakt jente.


Hun har mistet de tenner hun skal miste, 
og tennene bak kommer frem.

Sist skrev jeg om trappen hun ikke har turt
gÄ i.
SÄ lÞsnet det og hun turte 
gÄ OPP

trappen.
Etter jeg fikk vondt i ryggen.
klarte jeg ikke bĂŠre henne ned, og vi startet
treningen pÄ Ä gÄ trapp ned.
Jeg aket meg pÄ rumpen og slapp 
Leia bit for bit
i trappen.
NÄ gÄr hun trappen opp og nd selv om hun nÞler litt
nÄr hun skal ta trappen ned.
Fortsatt litt skummelt.

Lynnet til en shetlandsheep er:

leken, kjĂŠrlig, livlig
lojal, intelligent,
oppmerksom,
reservert.
Lett Ă„ dressere,
mild,
vÄken,
aktiv
og
sterk.

Leia er hjemme alene nÄr jeg er pÄ jobb.
Hun er alene i omtrent 8 timer.
Hun bruker hele huset.

Bare jeg passer pÄ Ä sette sÞppel sÄ hÞyt at hun ikke nÄr det, er alt i skjÞnneste orden.

Hun har ikke vÊrt innestengt i bur, uten om nÄr vi kjÞrer bil.
Hun er et familiemedlem som skal vĂŠre vant med Ă„ bruke alle rom.

Hun er flink.

Leia er lÊrevillig, men dog en obsternasig tenÄring.
Hun prÞver ut grenser og jeg mÄ vÊre tÄlmodig.

Men hjelpemeg sÄ flink hun er.
Hun venter til jeg stÄr opp.
Det er stilt nÄr jeg legger meg og til neste morgen.
Hun ligger enten i stua eller badet eller soverommet alt ettersom.
Min soveromsdĂžr er Ă„pen.
Hun fÄr IKKE vÊre i sengen min.

Det mÄ vÊre nÞden om, Ä komme ut Ä tisse,
om hun skal komme og si i fra. 
Men da sier hun fra.

Jeg ser at hun kan trenes innen for Agility.
Hun har en raskhet jeg ikke sÄ hos min forrige
shetlandsheep-hund.
Men om jeg kommer til Ă„ gjĂžre det?
Vet ikke.

Hun er i stadig lĂŠring.

En vakker hund som er glad i Ä bli bÞrstet pÄ magen.
Det elsker hun.

Hun er glad i griseĂžrer og tyggepinner.
Spiser maten hun fÄr, og ikke alltid hun spiser det tilmÄlte hun skal ha hver dag



Hun er en herlig turvenn!
Godt selskap i hjemmet <3

LEIA!

 

 

 

 

#Leiashetlandsheepdog #hund #griseÞre #7mnd #hundeliv  #turvenn #blogg #familiemedlem #sheltie #tricolor

 

Â