Â
Â
Â
SMERTETERSKELEN
Ja, hvor er den?
SmerteterskelenâŠâŠ
Hos meg er den langt ut pĂ„ viddeneâŠ.
For tiden har jeg store problemer med Ă„ sitte for lenge og ligge for lenge.
NÄr jeg er pÄ jobb, har jeg problemer med Ä sitte i bilen vi kjÞrer rundt i, men vi gÄr heldigvis inn og ut av bilen det meste av kvelden eller dagen
NÄr jeg nÄ sitter og skriver, sÄ starter smerten.
Det er i venstre hofte.
Jeg var for en stund siden pÄ MR for hofte og bekken.
I og med jeg har nen diagnoser, sĂ„ vet jeg ikke hvilke smerte som hĂžrer til hvaâŠ.
Og det spiller egentlig ingen rolleâŠâŠ
For smertene er der.
MR viste betennelse begge hoftekuler â og det visste jeg â har hatt det i mange Ă„r.
Men, sĂ„ viser MR at jeg har en cyste (vanncyste?) i venstre hofte  â jeg vet ikke hvor, og om det er den som ligger og trykker.
Men sÄ er det veldig liten plass mellom bekken og hofte pÄ venstre side⊠og det gjÞr at det irriterer og til stadig er betennelser .
I og med at det er sÄ liten passasje sÄ er det nesten som ben mot ben og smertene derav.
Venter pĂ„ innkalling til vurdering ortoped, Ă
lesund.
Og i mellomtiden er det beste for meg Ä gÄ i ulendt terreng.
Det er smertefullt nÄr jeg skal bÞye meg, og ta pÄ strÞmper og benklÊr.
Det er egentlig rett og slett pyton.
Bare etter denne lille stunden sÄ er smertene intense. Stikkende og gnagende.
Jeg kan ikke gjÞre annet enn ta kraftige smertestillende, har jeg fÄtt beskjed om, og vente pÄ innkalling.
Og hvordan klarer jeg da Ä gÄ i fjellet og vÊre sÄ aktiv som jeg er?
Jo, som jeg sa litt lenger her oppeâŠ. sĂ„ er det beste for meg det Ă„ vĂŠre i bevegelse.Â
Ă
sitte og ligge er vĂŠrste stillingen.
Det kjennes rett og slett ut som bein gnisser mot hverandre.
Av og til blir man lei smerter.
Jeg tar ikke sterke smertestillende for Ă„ slippe unna.
Jeg prÞver trene og gÄ ulendt.
Jobber og stÄr pÄ det jeg klarer.
Men konstante kroniske smerter er tappende, sÄ til tider er jeg helt utslÄtt.
SĂ„nn er det bare.
Smertene stjeler energi.
Da er det viktig Ă„ komme seg ut og samle NY energi.
HÄper pÄ fint ver snart igjen sÄ det blir ny tur i ulendt terreng.
OgsÄ er jeg spent pÄ hva som skjer med hofta mi.
Man blir jo lei konstante smerter.
Hofta er jo EN tingâŠ.
MenâŠâŠnĂ„r en sliter med andre ting i tillegg, sĂ„ er det litt kjedelig.
Ja, det var en liten utblÄsning for Ä kaste langt vekk litt smerte.
đ
Â
Â
#kronisk #smerte #hofter #diagnoser #ventetid #endagavgangen #fibromyalgi #reumatisme #benskjĂžrhet #frustrasjon #smerteterskel
