ordtak/sitat

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#sitat #torsdag #ordtak #vÄr #blogg #april #etdiktomdagen #ordtak/sitat #littavhvert #lytt #visdom

god prat

 

 

 

DEN GODE PRATEN

DEN GODE PRATEN VENNINNER IMELLOM.

INGENTING Å SKJULE, INGENTING Å TAPE.

ALT ER Å VINNE.

ALT ER Å DELE.

ALT ER Å LYTTE.

JA VI DELER DET MESTE – AV GLEDER OG AV SORGER.

LATTEREN SITTER LØST.

SPØKEN LIKE RUNDT HJØRNET.

VI ER SÅ LIKE.

SAMME HUMOR.

TO BESTISER-VENNINNER, OG DEN GODE PRATEN.

 

 

 

mettekvalsvik

 

 

#godprat #minedikt #blogg #etdiktomdagen #dengodepraten #vÄr #april #humor #venninner #latter 
 

Vann

Godt vann Ă„ ha i kjĂžleskapet
Sitronvann /ingefĂŠrrot
eller om du vil ha 
 bare sitron.
Rensende!
Friskt!
Godt!

 

 

 

video:snapchat7414587975658815185

 

 

 

#sitronvann #ingefĂŠr #koktvann #avkjĂžle #herlig #friskt #rensende #littavhvert

ordtak/sitat

 

 

 

 

#tirsdag #ordtak/sitat #skaperkraften #blogg #sitat #littavhvert #godeord #vÄr #april #foto #natur

en liten tur

RUNDT BYGDA

Ja, i dag blir det en tur rundt bygda.
Har vĂŠrt innom Aktiv treningssenter i dag og spinnet og styrket litt.
SĂ„ hjem og vaske bad – som er det vĂŠrste jeg gjĂžr 😀
SĂ„ slappet litt av – og deretter tid for en tur ut.

Det er ikke det aller beste véret ute – kald vind, sludd/regn og sol – innimellom.

Men det er en fin tur det, Ä gÄ rundt bygda.
SĂ„ stikker jeg samtidig innom moderen for Ă„ se hvordan hun har det.
Hun hadde det bra,  men var litt bekymret pga skjoldbruskkjĂŠrtelen var foranderet – og hun hadde fĂ„tt time til neste mandag. Dette synes jeg ikke var bra nok – sĂ„ jeg ringte legekontoret, forklarte situasjonen, og fikk en akutttime til i morgen tidlig.
Joda, moderen hadde bare lurt pÄ om det var en ledig time fÞr fastlegen skulle ut i permisjon 3 mnd fra 14 dager frem i tid.
Og hun fikk da neste mandag.
Forklarte du ikke hva det var som var problemet da?
Nei, det hadde hun ikke.
Herlighet!!
NÄr det er noe slikt som er forandring i, da mÄ man fÄ time sÄ fort som mulig eller iallefall fÄ komme inn og ta blodprÞver i forkant av legetimen (dette er legesekretÊren i meg som tenker).
Og sĂ„, vips – time i morgen.
Da slipper hun gÄ Ä gruble over flere dager.

SÄ ruslet jeg videre og tok litt bilder pÄ veien.


Sola skinner igjennom og spegler seg i en vannpytt.


Naust.
Her har vi leika gjennom hele min oppvekst.
Kastet ball over taka her, holdt pĂ„ med “pĂ„ boks” eller “gĂžyme og leite” som vi sier, og mye annet.
Disse nausta har stÄtt her leeenge og bare blir pusset litt pÄ nÄr det trengs.
FĂžr hadde vi grusvei og trillet klinkekuler langs veien her.
Og vi tegnet opp paradis.
SĂ„ kom asfalten og da ble det enda bedre Ă„ sykle <3
Og vi brukte kritt Ă„ tegne paradis og andre leker.
Gode minner.


VanndrÄper over alt.


En hel haug med rumpetroll i elva!


SĂ„ ligger de her da, og nyter dagen, selv om det regner 🙂


Ja, sÄ er det Mr Sniff da, som er blitt bÞrstet litt igjen og er vel ganske sÄ fornÞyd.

 

Det var turen sin i dag – rundt bygda –  og enda sĂ„ er det mye igjen av dagen.
Til avslapning fĂžrst og fremst.

 

Ønsker dere en god mandag fortsatt – og takk for at du stakk innom her 🙂

Alltid hyggelig med besĂžk pĂ„ bloggen, og om du legger igjen en kommentar, fĂžlger meg, eller bare titter innom, sĂ„ takker jeg 😀

 

 

 

#enlitentur #dagen #regn #vind #sludd #vÄr #kaldt #solglÞtt #lamb #drÄpe #naust #katt #skogskatt #utetid #natur #friluftsliv #rundtbygda
 

ordtak/sitat

 

 

 

 

 

 

 

#ordtak/sitat #mandag #april #Ăžyeblikk #gave #littavhvert #foto #sitat #blogg #ordtak #taimot

sĂžndag

MULETUA

I dag hadde jeg avtalt med Siv at vi skulle gÄ til Muletua.

Vi mþttes ved den gamle planteskolen, “opp i gjéra”, i kvalsvika.

Det er lenge siden vi har gĂ„tt tur – sĂ„ nĂ„ gleda jeg meg til en god tur med god prat.


Mine hjerter langs veien 🙂


Fotoshoot med “dalen” i kvalsvika og Runde i bakgrunnen.


Vi er pÄ toppen, gÄr oss pÄ et stort hjerte, nyter utsikten og snur og vandrer tilbake.
Det er mye folk i fjellet i dag.
Traff blandt annet Irene som Connie kjenner – og CONNIE
..  skal hilse sĂ„ masse fra Irene 🙂
SĂ„ fikk jeg sagt det, fruensvilje 🙂



Vi er pÄ veg ned.


Og jeg har i dag snakket om at jeg er pÄ jakt etter hvitveisen.
Og jammen, pÄ samme sti som vi gjekk opp, sÄ dukket den frem pÄ nedoverveien.
Plutselig sĂ„ bare var den der 🙂
Vakker 🙂


Her stÄr den og venter pÄ solen som er litt til og fra i dag.


PÄ veien oppover sa jeg til Siv at nÄr vi kom ned igjen til denne steinen, sÄ skulle vi klatre opp her og ta en selfie.
Hehehehe
Joda, det skulle vi.
Men Siv sine sko var glatte og hun ville heller ta bilde av meg som klatret opp.
Joda.
Det ser jo veldig enkelt ut men av og til blir det bare mere innviklet enn nĂždvendig.
Men jeg kom meg jo opp da, men turte ikke sette meg inn pÄ steinen for jeg kom pÄ at jeg skulle ned igjen og det var plutselig ikke sÄ enkelt.


Da kom den reddende engelen med en hjelpende hÄnd.
Stein LilleĂžy kom akkurat ned fra fjellet ogsĂ„, og sĂ„g vel hvor lite elegant dette var
  hehehe

Var godt Ä fÄ hjelp da, til Ä komme trygt ned selv om det ikke var sÄ hÞyt.
Var bare litt innviklet.


Nesten nede.
Bare Ă„ sette seg pĂ„ rĂŠven og komme seg ned 🙂
Takk for hjelpa!!!

Siv fotograferte 🙂



En herlig tur til Muletua er over.
Og en reddende engel gjekk vÄr vei.

 

Tusen takk for turen kjekke SIV !!!

 

#fjelltur #turerifjellet #sĂžndag #sĂžndagstur #hiking #hjerter #muletua #selfie #fotografering #reddendeengel #klatring #hvitveis #dengodepraten #selfie #friluftsliv

 

lĂžrdagstur

TIL SANDANE

 

Ja i gÄr ble det lÞrdagstur til Sandane i Sogn og Fjordane.

En folkehÞgskolevenninne (31 Är siden vi gjekk pÄ skole sammen) fra Drammen-distriktet, meldte og fortalte at de kom til Sandane fredag kveld og skulle vÊre til sÞndag formiddag. Datteren hennes + 4 andre skulle vÊre med i mesterskap i drilling. Og hun lurte pÄ om jeg ville ta turen dit, sÄ vi kunne treffes.

SelvfĂžlgelig ville jeg det.
Ja, om veret var greit Ă„ kjĂžre i.
Googlet avstanden og fant ut at det tok meg 2,5 timer til Sandane/Gloppen.
To ferger mÄ til da.

LĂžrdag morgen startet jeg hjemmefra 0900.

Vet at det gÄr ferge fra Volda 10.00 til Folkestad.


Volda fergekai.
Fergen svinger inn etter noen minutter og vi kjÞrer rett pÄ ferga og er pÄ vei mot Folkestad.
Kjþrer til Nordfjordeid – Bjþrkedalen og til neste fergekai.


Neste ferge, fra Lote til Anda siger inn nÄr jeg parkerer og vi kjÞrer raskt ombord der ogsÄ.


Det har gĂ„tt radig og her mĂ„ jeg stoppe og ta dette bildet – og like etter er jeg pĂ„ Sandane. 
Brukte faktisk under 2,5 timer.


Og her er vi – Hanne og meg – i Gloppen idrettshall pĂ„ Sandane 😀
Det blei mye sitting denne dagen, for Ä se pÄ alle som drillet.
Flinke alle sammen.
Mye flott drilling fra liten til stor.


Klokka nÊrmer seg 1600 sÄ bestemmer jeg meg for Ä begynne pÄ hjemveien.


Jaja, kommer til fergekaia pÄ Anda og ferga drar akkurat fra land.
Bare Ă„ sette seg til rette i 30 minutt og det gjekk fort og greit det.


I BjÞrkedalen mÄtte jeg stoppe og ta et bilde igjen.

Men solen manglet og jeg fikk ikke de motivene jeg Ăžnsket meg.
Hadde sett mange motiv pĂ„ veien mot Sandane, men nĂ„ nĂ„r det var mere overskyet forsvant liksom motiva litt 🙂

Det var en flott tur til Sogn og Fjordane.
Det er ikke sĂ„ mye som skal til av og til – og avstandene er ikke de store alltid – om man bestemmer seg for et mĂ„l.

Veldig koselig Ä treffe Hanne igjen. 
Vi har god kontakt og kommer til Ă„ treffes flere ganger 🙂

 

#bilkjÞring #ferge #sognogfjordane #fergekai #lÞrdagskjÞring #vÄr #april #godevenner #dagen #lÞrdagstur

 

drÄper og vÄr

Ut pÄ tur aldri sur.

 

Ja det er noe som sier det; ut pĂ„ tur aldri sur 😀
hehehe

I dag lÄ det snÞ i fjellet og i hagen nÄr jeg vÄknet.
Men det legger ingen hindring for tur i det fri.

En liten luftetur mÄ til.
Og nÄr snÞen smelter blir det flotte drÄper her og der.
Og her kommer dagens drÄper, denne vÄrdagen.

 


Ingen vanndrÄper men herlige smÄ-lamb som har kommet ut pÄ marken <3
Da er det vÄr da!!!

Ønsker dere alle en flott fredag og en god helg!
StÄ deg vel, som besteste venninnen min sier sÄ ofte.

 

 

 

#fredag #vÄr #drÄper #blomster #hage #lamb #natur #april #snarthelg #dagen #friluftsliv #nyt #glede #lykke #sunnmÞre #fotografering

noe nygger

 

VÅR

Herlige dager i vÄrsol og farger.
Ja det er berre lekkert,  det Ä vÄkne,  til flotte soloppganger og fugler som kvitrer.
Det er vÄÄÄÄÄr!!!

Men noe ligger og nygger.
Det er kaldt i luften og skodde smyger inn og ut av fjellet.
Du kjenner det i hofta, ja i korsryggen og skuldra.
Noe nygger og er ikke godt.

En ny strĂ„lende dag – men det ligger frost i marka.
Noen skraper is av bilene.
Den kalde nordavinden gÄr gjennom marg og bein.

Ja den kalde nordavinden trakk all varme ut av huset.
Brrrrrrrr sĂ„ kaldt – og kroppen er sĂ„ rar.
Den er totalt i vranglÄs.

Ja, smÄblomster titter frem og farger dagen.
TrÊr fÄr grÞnne blader og strekker seg mot sky.
Kroppen den blir vĂŠrre – ja det er vondter bĂ„de her og der.

Denne vĂ„ren som startet sĂ„ godt – ja slik er det nok hvert et Ă„r.
Ubestemmelig – snþ eller regn.
Sola varmer og vinden herjer.

Kulde en dag og varme neste.
Åh sĂ„ herlig – ja snart er det sommer.
Nei, vent nĂ„ litt – jeg har slike vondter.

Slike vondter i vĂŠr og vind.
Ja kulde en dag og sommer en dag.
Kroppens varsel for kalde dager, en smerte her og en smerte der.

Stiv og stÞl nÄr det morgen er.
Du titter ut og det snĂž ligg der.
Ja, det forstÄs, med korsrygg-streik, at det snÞ mÄtte komme denne vei.

Skifte i vĂŠr, og skifte i dekk.
Tenk om smerten kunne skiftes vekk.
Nei, med vÄrens luner gÄr vi med truger og stive, stÞle, mot vÄren jubler.

 

 

mettekvalsvik

 

 

 

 

 

#dikt #minedikt #etdiktomdagen #blogg #vÄr #april #kulde #snÞ #fredag #smerte #vÊrskifte #ubestemmelig #nygger Vind #skodde #fibromyalgi/reumatisme/benskjÞrhet #fibromyalgi