TankelĂžyse

 

 

TANKELØYSE

 

No gjorde du det igjen.

Skjelte ut nokon offentleg.

Tok ein slutt i det, og sa DI meining.

Tok ein slutt i det, ein gong for alle.

 

Valgte og fortelje om den tankelĂžysa som er lagt for dagen.

Den tankelĂžysa DU meinar det er.

For det DU meinar, er rett, og dermed basta.

 

mk

 

#tankelĂžyse #dikt #minedikt #etdiktomdagen #blogg

LÞrda`n og SnÄsa

I dag har snĂžen bare regnet vekk nesten.
En tur ute i regn og vind.


Ingen snĂž pĂ„ veien lenger – blankeisen er vekk 🙂


Mye dukker frem fra snþen 🙂


MÄtte innom moderen og henne mÄtte jeg lete etter. Pusen, frÞken Simba, var i stua, men moderen var ikke noen plass. Jeg mÄtte stÄ og lytte. Da hÞrte jeg lyder fra loftet.
Ok – hun holder pĂ„ med noe baking nĂ„ da.
Og det stemte

. iallefall nesten. Svelesteking, Hun har steketakke pĂ„ et av rommene pĂ„ loftet. Og det er hennes bakeplass. 
Nydelige sveler vart det.
Mmmmmmmm 🙂

SÄ var det hjem og late seg litt. 
Jeg skulle pĂ„ Madelynn og drikke kaffe og spise noe godt, sammen med en venninne og hennes venninne 🙂 (kanskje vi er litt venninner alle tre)   hehehe

SĂ„ hadde vi avtalt Ă„ dra pĂ„ kino og se MANNEN FRA SNÅSA.

Denne filmen anbefaler jeg dere alle Ă„ se.
En varm og menneskelig film. NÊr og god pÄ alle mÄter.
TĂ„rene satt lĂžst – og det var en god stillhet etter filmen var ferdig.

Jeg skal muligens se den igjen, sammen med min mor 😀

Ønsker dere en varm lÞrdags kveld <3

 

#regn #lÞrdag #LÞrda`nogsnÄsa #kino #madelynn #godepraten #utetid #venninner

Fredagen

Fredagen startet med at jeg spurte moderen om hun ville vÊre med og gÄ tur pÄ Tverrfjellet i FosnavÄg, ogsÄ handle etterpÄ.
SĂ„ fikk hun sitte pĂ„ “nyebilen” min ogsĂ„ 🙂   hehehe
Ja, det ville hun selvfĂžlgelig.
Hun tok med brodder og kledde godt pÄ seg og avgÄrde vi dro.

 

Det er begynt bli mildere ute og gradestokken viste pluss 4.

Da vi hadde parkert og broddane var pÄ plass, og vi nÊrmet oss stien, sÄ vi med en gang at det ikke var noe godt trÄkk i all snÞen.
Jeg tenkte med meg selv at vi ikke kom sÄ langt pÄ tur pÄ grunn av litt glatt underlag.


Noen hadde nok gÄtt der med ski, for det sÄ vi merke av skistaver i snÞen, men ellers var det trÄkk. 
SÅ vi hadde en smal rĂ„s og gĂ„ pĂ„.
Men det gjekk greit, og moderen var sprek hun.
Hun som har sparket tur hver dag nĂ„ nĂ„r det har vĂŠrt sĂ„ kaldt 🙂


FosnavÄg Thon hotell til venstre i bildet. NÞrvÄgen rett ned til hÞgre i bildet.
Utsikt mot Nerlandsþy og lille Kvalsvika lengst bak 🙂

Men broddane gjorde susen de, og med forsiktig gÄing kom vi oss til toppen.

Litt sur vind men gode klÊr holder oss varme. 
Da er det bare Ă„ komme seg ned igjen.
Moderen visste ikke hvordan DET skulle gĂ„ til, i nedoverbakker, men det Ă„ gĂ„ sidelengs er tingen 😀

SĂ„ kom vi oss helskinnet ned og dro til butikken.

Jeg hadde bestillt billetter til meg og en venninne pÄ kino til kvelden.
Min eldste sÞnn, Patrick, skulle ogsÄ,og han ville sitte pÄ.

Denne filme har jeg gledet meg til!


med Leonardo DiCaprio.

Ja, og Patrick ville prĂžve nye bilen, og skulle kjĂžre inn. Ja, og jeg forklarte hvor JEG ville han skulle parkere.
Men hva er vitsenmed det da nÄr en kan parkere mye nÊrmere




Jeg forklarte at det nettopp hadde stÄtt i avisa at det ikke var LOV Ä parkere der, pga stÞrre biler ikke kom seg gjennom gaten pga alle biler som stod der.
Det hadde han ikke hÞrt noe om og parkerte altsÄ der han IKKE skulle.
Hmmmmmmm glatt var det ogsÄ  
Flere plussgrader og med regn i luften.

Ja, sÄ mÞtte jeg Siv, vi pratet litt og satte oss til rette med snacks i kinosalen, med mobilene pÄ lydlÞs.

WOW for en film!
Det var spenning og naturbilder og handling hele tiden
.

SÅ stoppet filmen, og inn kom billettþren og en politimann.
Hjelpemeg!!

Tror de fleste trodde noe alvorlig hadde skjedd.

Men,




Det var kommet inn anmeldelse pÄ FLERE biler som stod FEILPARKERT!!!!

Bilnavn og personnavn, en etter en, ogsÄ MITT navn ble ropt opp.
VI mÄtte flytte bilene med en eneste gang




Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

Joda, jeg sprang ut jeg med flere, fikk flyttet bilen til en lovlig plass og full fart inn igjen for Ä fÄ med resten av filmen.

Patrick satt med dÄrlig samvittighet.

Og denne boten er HANS Ă„ betale 🙂


Av og til er det bedre Ä hÞre pÄ mor




..
Man lĂŠrer sĂ„ lenge man lever 😉
Han betaler bota han – det er ikke noe problem.

Da kinoen var ferdig regnet det mere enn bare noen drÄper ute, og det var blankis.
Vi har 1 mil Ä kjÞre hjem fra FosnavÄg.
Vi kom oss vel hjem og skulle opp siste bakken til huset – men der var det sĂ„ slush-dyp-snĂž at bilen ble stĂ„ende Ă„ spinne.
Ja, sĂ„ mĂ„tte vi ut Ă„ mĂ„ke litt da, i den tunge slushen – fikk bilen i garasja – og god natt.

 

#fredagen #kino #utetid #glatt #snĂž #regn #plussgrader #parkering

Ikke enkelt Ă„ skifte…

Ja, ok

 det jeg trodde var en enkel liten handling, var ikke det allikevel 🙂

Det Ä trykke pÄ noen knapper, og forandre et navn til noe annet, var ikke bare, bare allikevel.

Men, sĂ„ har jeg hovednavnet “mettejosteinsdatter.blogg.no” som er min linkadresse ogsĂ„ har jeg da et undernavn “MJmettejosteinsdatter” som jeg skulle Ăžnske jeg fikk opp som bloggnavn. Men da mĂ„ jeg slette bloggen og starte om igjen, og det ser jeg ingen hensikt i 🙂

 

SĂ„ da var det ikke sĂ„ nytt allikevel. Men nyenavnet fĂžlger alle kommentarer jeg legger ut, sĂ„ jeg hĂ„per det ikke blir noe surr med det 🙂 SĂ„ da forblir jeg “Etdiktomdagen” her inne.

 

 

 

Bevegelse er medisin

Hei!

Ja bevegelse for meg er ren medisin.
Om jeg har det vondt i kroppen nÄr jeg er hjemme (reumatisk), sÄ hjelper det ikke Ä bare vÊre inne og hjemme og sitte eller ligge.
Det er faktisk verre Ä sitte og ligge, for nÄr jeg DA skal bevege meg har jeg stivnet til.

SÄ i dag (har vondt i hofter for tiden) tok jeg bestemmelse pÄ at det mÄtte bli skitur.
VI har jo snĂž i massevis – og det er ikke ofte vi har det, sĂ„ selv om jeg er pysete pĂ„ glatte veier med bil, kan jeg ikke la det Ăždelegge gleden ved Ă„ nyte vinteren.

Bak disse tretoppane svevet det en Ăžrn <3
Jeg tenker at den ventet pĂ„ meg 🙂
Ørn er min fugl.

Ørn og tiger <3


Ja hvile seg mÄ en innimellom. Det var herlig Ä komme seg ut Ä nyte dagen.


Jeg hadde som mÄl Ä gÄ til rasteplassen/bordet pÄ veg MOT Muletua. Der er det fint Ä nyte utsikta.


Utsikt mot Skorpa og videre bak skia, mot stadt.
Hadde med varm og god glĂžgg og en appelsin.


Solen titter frem og lager skygger 😀


Selfieskygge 🙂

Vel hjemme mĂ„tte jeg mĂ„ke litt i veien, sĂ„ det ikke ligger sĂ„ masse snĂž der nĂ„r mildveret kommer 😀

Svett og sliten og varm i kroppen, tok jeg frem denne flasken med sprudlende juice som jeg fikk av en god venninne til bursdagen.
Uten alkohol.
Nydelig smak og herlig risling i halsen etter dagens utetid.

Disse mÄnedene, november, desember og januar er ikke gode for meg og andre reumatikere.
Vi har sÄforskjellige mÄter Ä takle kroniske smerter pÄ.
Jeg har min mÄte.

Jeg klarer rett og slett ikke vÊre i ro og sitte/ligge kjenne pÄ smerte.
Da er aktivitet medisin. Bevegelse er nĂžkkelen min til en bedre dag.
Trening er ogsÄ godt, pÄ aktivsenteret med styrke og tÞying av muskler.
Det er bare Ä finne sin mÄte.

Selv om dagen er full av smerte og jeg av og til vil kaste opp, sÄ er det jo ikke synlig.
Det er ikke noe som vises pÄ utsiden, som regel. 
SĂ„ spreke meg som flyr ute i fjell og fjĂžre og treningssenter, kan da ikke feile noe.
Nei


Du vet det vel du 🙂

Jeg tror ikke noen forstÄr det fÞr de havner der selv, og jeg unner ingen Ä havne der.

 

Vi fÄr ta dagene vÄre som vi Þnsker alle som en.
Jeg tar min dag og griper om den med alt jeg makter sÄ lenge jeg kan.

SĂ„ griper du din dag og gjĂžr det du makter 🙂

 

#bevegelseermedisin #utetid #reumatisme #kroniskesmerter #turglede #smertemestring #gripedagen #natur

bloggnavn

Hei og god torsdag !

Jeg har skiftet navn pÄ bloggen min.

MJmettejosteinsdatter

 

Jeg gĂ„r ikke i min fars fotspor sĂ„nn direkte, men jeg er min fars datter 🙂
Og jeg har lenge villet skifte navn fra etdiktomdagen til noe annet, og sĂ„ kom navnet i dag tidlig 🙂

 

Ønsker dere en flott dag der ute – jeg tror jeg kanskje skal gĂ„ pĂ„ ski, selv om hoftene krangler forferdelig for tiden.
Er nok inne i den dÄrlig periode med smerter, men jeg prÞver Ä gÄ en tur allikevel. For det er enda vondere Ä IKKE gjÞre noe.

GRIP DAGEN!

 

Lite sĂžvn og stressfĂžlelse…

Ja, det er nesten slik, at jeg ikke sov noe i natt

.

Og dette pÄ grunn av all snÞen som har kommet siste to dÞgn
. eller i flere dÞgn, men det slutter liksom ikke lave ned.
Og jeg mÄker og mÄker og mÄker.
SÄ var det glatt i gÄr.

Ja det var glatt og mye snÞ og endatil brÞytebilen trengte hjelp til Ä komme seg pÄ veien igjen.
Den skle vel utfor kanten vd mþtende trafikk eller noe




Ja, den lÄ der helt til jeg skulle inn pÄ trening og korÞving om kvelden
..
Stod en stund i kÞ mens snÞen lavet ned og de klarte Ä fÄ pÄ veien igjen, brÞytebilen.
Jeg ble egentlig litt stresset allerede da
. nÄr jeg stod og ventet
..

Men stresset begynte etter korÞving da bilen stod og spann pÄ en ikkebrÞytet parkeringsplass.
Jeg kom meg lĂžs med min gamle gode toyota og kom meg hjem.
Men da var stresset i gang ja
 For neste dag (i dag) skulle jeg til Ulstein Bil og hente min NYE bil.
Og jeg grudde meg virkelig!
Jeg er ikke glad i Ä kjÞre bil pÄ glatt fÞre



Helt ok og kjĂžre bilen jeg har hatt et forhold til i 13 Ă„r


Men det at jeg skulle kjĂžre hjem en ny bil
. og hvordan DET skulle gÄ . det var ikke enkelt Ă„ takle
.
Jeg har visst lett for Ă„ la tankevirksomheten gĂ„ lĂžpsk og “lage” problemer som ikke har oppstĂ„tt ennĂ„.
Men sÄnn er det.


Ikke Mr SNiff heller forstĂ„r hva jeg stresser etter 🙂

 

Men i dag hadde jeg nesten lyst Ä avlyse og heller utsette til vÄren dette med NY bil.
Men, sþren heller. Full skjerpings da 😀
Ikke noe Ă„ stresse etter vel??!!

MĂ„tte psyke meg opp og avsted for jeg 🙂
Stiv i blikket pÄ vei hjem med en helt NY (2013 modell) og nytt merke.
HYUNDAI

Her er den – iallefall bakenden av den 🙂

Og det gjekk greit Ă„ kjĂžre den selv om den er helt uvant 🙂

Parkerte sommerdekkene pÄ dekk-hotell.
Jeg har alltid skiftet dekk selv, men siste par Ă„rene har jeg tatt meg rĂ„d til Ă„ slippe skifte dekk, og heller bare fĂ„ de servert rene og fine og klare, nĂ„r tiden for Ă„ skifte dekk, har kommet.  🙂  Det er totalt verdt pengene.

Jeg er blitt slik en pyse pĂ„ nye ting
.. tror det mĂ„ ha noe med alderen Ă„ gjĂžre 😀
Hehehe  var ikke slik fþr
..Men bilen er toppers den.

SÄ jeg kom hjem og parkerte den i garasjen og mÄtte gÄ av meg stresset i kroppen.
SĂ„ da tok jeg min vanlige runde.


Gjekk innom moderen og fikk tatt noen bilder av smĂ„fuglen som spiser mat 🙂

SĂ„ tok moderen sparken og vi sparket en god tur, fĂžr jeg gjekk hjem og var mere avslappet.
Stresset er nede 🙂

 

Take care!

 

#glatteveier #nybil #litesÞvnogstressfÞlelse #fuglemat #snÞ #vinter 

ordtak

 

 

 

 

 

 

 

 

#littavhvert:-) #ordtak #styrke #glede #gripedagen #leve #frihet

kropp og kulde

Ja, kropp og kulde er ikke alltid pÄ lag.

Ikke nÄr en er reumatisk.

Og det er jeg. 

Lever med kroniske smerter hver dag.

Men for det meste er de greie Ă„ ha med Ă„ gjĂžre, smertene.

Men nÄ om dagen er ikke hoftene og ryggen like lykkelige
.

Og da er det tyngre Ă„ vĂŠre aktiv.

Men, jeg har gÄtt tur, og det gjorde godt, selv om det er vondt, mere enn ellers.

Det har litt med svingningene i temperaturen ogsÄ. For i gÄr var det plussgrader og i dag er det minusgrader.

Da fĂ„r jeg “tannverk” i de store og de smĂ„ ledd, og ja


.

 


Gjekk min vanlige runde innom moderen.
Satt og ventet pĂ„ alle de vakre fuglene som kommer foran kjĂžkkenvidnuet og fĂ„r vidunderlig mat av moderen 🙂
Men bare en fugl kom akkurat da, og det var denne 🙂


Mamma har spark stĂ„ende – og har faktisk ikke brukt den fĂžr
.
Tror pappa har brukt den en gang.
SĂ„ etter over 30 Ă„r var det bare Ă„ hive seg rundt, og det gjorde hun med glans.
Hun suste avgÄrde.


Jeg mĂ„tte stoppe og ta bilder da – og hun var plutselig langt kommet 🙂
Hþrte bare: “Kommer du?!”
Sparker jeg for fort?!
Hehehe


Et fly farer over vakker himmel.

Her om dagen da jeg var til legen, sÄ ville hun at jeg skulle google en ny medisin hun vil anbefale meg.
Jeg har hatt BeinskjĂžrheit i 10 Ă„r, og gĂ„tt pĂ„ ALENDRONAT i 10 Ă„r og da mener hun at den kanskje ikke har samme effekt lenger, og hun anbefaler meg Ă„ prĂžve no nytt. Jeg er pysete pĂ„ injeksjoner
.. selv om jeg er legesekretĂŠr og setter injeksjoner og slikt pĂ„ andre, er jeg pysete pĂ„ meg selv 🙂

 

Men medisinen hun vil jeg skal prÞve, heter PROLIA og i linken kan du se mer hva det er.
Jeg mÄ tenke litt pÄ det, og vurdere den, isteden for EN tablett til fast dag HVER uke som jeg har nÄ og tatt i 10 Är, eller injeksjon hver 6 mnd.

 

NĂ„ skal jeg og kjĂžpe litt mere ved – sĂ„ jeg fĂ„r god varme i huset og varmet mine muskler og ledd i kulden.

Det er jo herlig med vinter synes jeg, selv om det er litt glattere ute, og mÄking mÄ til. 
MĂ„Ă„king = god trim!

 

 


CARPE DIEM – GRIP DAGEN <3

 

 

#gripdagen #kroppogkulde #reumatisme #benskjĂžrhet #prolia #turglede #sparketur #mordattertid #vinter

16.01.2016

Er kommet hjem fra kveldsvakt.

Sitter nÄ og har David Bowie live konsert fra 2003 pÄ NRK  2, i Þret.

Alle de gode lĂ„tene som perler pĂ„ en snor 🙂

Minner <3

 

Vi som ikke har hatt snÊ, men bare minusgrader og skÞyteis, har nÄ fÄtt snÞ i massive mengder.

SnĂžplogen har plutselig nok Ă„ gjĂžre.

Jeg skulle ut og mÄke i dag tidlig, ogsÄ skulle jeg lage en snÞmann
.. Kose meg med formiddagen, fÞr jobb.

Men det var rene puddersnÞen og den snÞmannen jeg fikk laget, var med varme hender for Ä i det hele tatt fÄ laget runde baller.

SnĂžmannen ble satt pĂ„ en gren pĂ„ et tred bak huset mitt 🙂

“we can be Heroes” hþres i bakgrunnen <3


Den var jo litt sĂžt da, den lille snĂžmannen.

Laget en engel  🙂

Men nÄr det ikke var kram snÞ for Ä lage stor snÞmann, fant jeg ut at jeg mÄ ta frem skia og teste de.

Og det gjorde jeg!

Herlig med en tur.

Det er sÄ flott lys pÄ slike vinterdager.
Bare Ă„ nyte det.

Veldig fornþyd og tanken var at dette er nok snþv for flere uker fremover 🙂

Bare det at nÄ er det natten snart og det laver ned ute :-/
Det var ikke þnske for mere snþv da

..

Men, om det er kaldt og snĂžen fĂ„r ligge, sĂ„ blir det jo kjempefint 😀

Skal opp tidlig pÄ vakt i morgen sÄ fÄr slappe av litt nÄ, og hÞre og se litt Dawid Bowie .

Take care!

 

#vinter #lĂžrdag #snĂž #ski #langrenn #utetid #snĂžmann #engel