LHL

Utdrag fra boka:
TA VARE PÅ HELSA
-tips og råd for et sunnere liv

 

 

Hvorfor er utholdenhet viktig?

* Øker pumpekapasiteten

* Øker arbeidskapasiteten

* Bedre gjennomstrømming i muskulaturen

*Øker forbrenningen

*Lettere å leve et aktivt liv

 

 

 

 

#LHL #mestring #tavarepåhelsa #sunnereliv #utholdenhet #blogg

10 kommentarer

Siste innlegg