hits

oktober 2017

oter og mink

UTETID OG TUREN GÅR TIL RUNDE Det er vind, men ellers ganske så opplett. Gode kle og sko er kjekt å ha :-D I dag har vi sett både Oter og Mink!! Men..... så sjølopptatt som "vi" er, så ...

så tomt

Det kan kjennast så tomt at du tenkjer; Kva er vitsen. Du tenkjer det, inne i deg. Ikkje høgt så andre høyrer det. Kva er vitsen?! Du tenkjer det høgt inne i deg. Det er så høgt inne ...

muletua

FJELLTUR MANDAGS MORGEN Og den gjekk til Muletua. Det er snø på 400 meters høyde. Der vi gjekk var det sludd og regn og elver i stien. Men, gode klær og sko og hund med god pels - og været...

vind og hav

SØNDAG  og det er ettermiddag, etter en dag på jobben. Klokka er tilbakestilt en time. Rett hjem i vinden og lufte hunden Leia :-) Ja, det blåser mye og sjøen er tung. Spennende vær se...

en time tilbake

Når du er i et vakum på jobben. Hører hverken vind eller regn. Og når tiden er inne for å kjøre hjem, da blåser det kraftig, og vinden er fra nord. Du vet du har klær ute på snoren, under verand...

ren poesi

      GODT Å VITE Eg trudde det var eg som heldt handa di så fast Men no når eg løyser grepet er du like nær Marit Tusvik #renpoesi #cappelendamm #elle...

lørdagstur

LØRDAGSTUR Ut i vår natur Litt slik om det skal begynne å regne eller ikke-himmel :-) Men det var opplett til vi kom hjem. Mr Sniff er glad når vi komm...

ferdig

PONCHO Mitt første strikke-prosjekt på mange herrens år. Og jeg blir så hekta når jeg begynner. At nå har jeg ikke nytt strikk til de to neste nattevaktene som snart kommer :-) Så da må jeg f...

savnet

    LALUNA Om du ikke har lest de to andre innleggene klikk inn på de under.   DEL 1 DEL 2   Hun kjenner det begynner roe seg. Tenker tilbake 27 år. Sorterer l...

dagens tur

Golleneset fyr og forbi Ja, for det blir slik, golleneset fyr og forbi, når turen forlenges fra golleneset og opp i fjellet og inn i dalen og hjem :-) Det er regnklær-dag. Vind og regn i luf...

konsert

HANNE BOEL Jeg var på en fantastisk konsert i går. Hanne Boel - akustisk konsert.     Slagere kom som pærler på en snor. Og vi sang med på de fleste sangen. Nesten ...

savnet

        Etter 27 år................ Når tankene flyr, og hun husker det som om det var i går. Morten hadde kommet fra Bergen, etter sydenturen. Hun møtte Morten på ...

morgenture

Til Mulevika Mye vann i elva over, og sauen står som tilskuer ved kanten der :-) Litt sand er det fortsatt i Mulevika. Leia Det er jo så forskjellig man kommer over ve...

savnet

Det har gått 27 år. I dag våknet hun på nytt til bølgen. Bølgen av fortvilelse og tårer. Du glemte å se bak det rosa bildet, går gjennom tankene hennes. Det bildet med rosa ramme............ V...

bake

ANISKRINGLER Oppskrift: 100 gr margaring smeltes 3 dl melk ************ 50 gr gjær 4 ss sukker 1 ts kardemomme 2 ts støtt stjerneanis ca 8 dl hvetemel Hell melken i smelta smør ...

regn

TUR TIL HEID Jeg liker å gå på Heid tursti. Og i dag renner det regelrett RETT ned, regnet, og da passer det godt å sette seg i bilen og kjøre 10-15 minutt, parkere og gå på flott tursti med go...

odtak/sitat

Det  store er  ikke alltid godt, men det  gode  er  alltid stort.         #ordtak/sitat #blogg #detstore #godt #detgode #onsdag #bilder ...

tirsdag

Og morgenturen gjekk til fjells. Ikke helt opp til Muletua, men til Stigenden og forbi. Solen kommer snart ikke over fjellet lenger, ikke før i januar.... Men på Muletua blir det alltid sol ...

dørstokkmila

  Terapi, minutt for minutt. Ut av komfårsonen, minutt for minutt. Der dørstokkmila er i lengste laget, og overvinning mentalt er dagens høydare. Terapi, minutt for minutt, ut av ...

strøm

Det å sitte inne/ligge når man verker i kroppen, er ikke noe bra for meg. For når jeg er rolig, kjennest smerten sterkere. Så jeg tenkte at overskyet ver passer i dag, til å rydde litt i hagen....

bevegelse

Det er tingen det..... bevegelse Og det har eg gjort no.... bevega meg No har eg lasta opp bilda fra morgenturen til "vatnet", og berre ser at her kan eg ikkje site..... for det er enda ...

blæh

      PÅ TOPP Ja det er så herlig å være på topp! Der ingen ting hindrer - og vondter ikke er påfallende store. Men, har man fibromyalgi, artrose, skoliose, er benskjør ell...

søndag

TUR Etter en travel dag på jobben (tok på meg ekstravakt), så gleda jeg meg til luftetur med hunden Leia. Ifra regn tidlig morgen og utover dagen til strålende sol og mange plussgrader. Vi...

ren poesi

TO KLOKE Det er ein som er så klok at i lag med han skjønar eg kor dum eg er. Så er det  ein annan som ikkje er så klok at i lag med han er eg klok eg og. Erling Indreeide ...

høstdag

LØRDAGEN blei slik i dag. Starta med en tur i Mulevikvegen med hunden Leia. Morgenturen  :-) Flotte skyer på himmelen. Gult og kult.   ...

ordtak/sitat

Hun  begynte å  lytte til sin  indre stemme og følte friheten komme       #friheten #bilder #blogg #lørdag #ordtak/sitat #littavhvert #etdiktomdagen #in...

søstre

HUNDETREFF I dag ventet vi besøk av søstra til Leia. Søstra bor i Ålesund :-) "Født 17.11.16" Så de er snart 1 år! Hun heter Mira. Spennende da. De kommer kjørende opp til huset mi...

telefon

      Det ringer, det ringer, hør - hvem kan det være? Ja, telefon.......... Jeg er en av de som IKKE liker å snakke i telefon.  Liker ikke å snakke i tlf? Ja det...

hva vil folk si

KINO-ANBFALING Jeg var og så denne i går, på kino. Og den var sterk. Måtte samle oss noen minutter mens rulleteksten gjekk over lerrete og folk begynte bevege seg mot utgangen. De...

mil etter mil

HASUNDHORNET 533 moh FLÅNA 613 moh GARNESTUA 654 moh Meg, hunden Leia, Inguna og Torill. UT PÅ TUR OG ALDRI SUR! Nesten slik, mil etter mil i vakker natur. Klokka er ca 10.30 n...

ren poesi

Jeg klarer ikke få  tankene bort fra kjærligheten som aldri ser seg for før den krysser gaten. Synne Lea         #renpoesi #blogg #etdiktomdagen #synnelea...

historie

HERØY GARD Ein mor og datter-tur til flotte Herøy gard. Eg har nok fleire innlegg om det flotte kystmuseet, men om du går inn HER  er det iallefall eit innlegg fra 2016, då eg og E...

korleis har du det?

Er det så nøye då? Berre du har det bra, så spelar eigentleg ikkje noko anna noka rolle. Eit trekk på skuldra, eller den vanlege frasa; korleis har du det? Så skiljast vegane. Nokon...

øsepøser

TIRSDAG Og vi har gjort oss klare for tur. Regntøyet er på og vi skal til  Mulevika. I veien her, husker jeg Leia bjeffet mye i starten da vi gjekk forbi en nabo sin hage. Og grunnen ...

tålmod

KJEM DU? Og svaret er; ja eg kjem no........... Og minutta går...... Har du tålmodigheit?! Eg prøvar å ha det, men veit at den ikkje er tilstades i veldig lange perioder. Eg er ein...

og turen blir til

      Og her fortsetter turen som gjekk mot  BØRA i dag. Problemer med opplastning av bilder gjorde at innlegget ble publisert FØR det i det hele tatt var ferdig. HE...

turen blir til

Så er det mandag igjen. Tiden flyver avsted med vinden. Nesten som om stormen i natt røsket med seg litt av høsten. Vi er over midten av oktober og den første høststormen har kommet og gått. ...

ordtak/sitat

La hverdagsstøvet fly i fred, det ramler tidsnok ned et sted. Kjerstin Aune           #hverdagsstøv #ordtak/sitat #mandag #sitat #littavhvert  

og det regner

Og det regner og det regner... Og det er  søndag. Og turen i dag går til elva i stranda. Må gå en litt lengre tur når jeg skal på kveldsvakt etter hvert. Så da går vi innover str...

når man vet

Lørdagen Ja, den føyk forbi med stormkast. En tidlig morgen på jobb, og regnet suser med vinden, ikke rett ned, men sidelengs......... Og man kommer seg hjem der hund og katt  venter med...

ren poesi

ROMMET Vi tror vi kjenner hverandre Men plutselig og uforvarende gjennom en dør på klem, får jeg se deg slik du bare kjenner deg selv Du sitter bakoverlent, sliten med lukkede øyne, i dit...

"Snømannen" fikk terningkast 4

KINOPREMIÆRE Og da var tiden kommet for å se "Snømannen". Boka har jeg lest for lenge siden. Forfatter er Jo Nesbø. Knallgod krim! Og jeg må si at det å gi filmen terningkast 2, i...

strikker

Og jeg strikker på. Er ferdig med ett stykke og har begynt på det andre. Ja, for det skal bli en poncho :-) Håper jeg! Og dette er egentlig bare et test-prosjekt. For å se om jeg...

NRK P1 møre og romsdal og fredag den 13

FREDAG DEN 13 Kaffekoppen, havregryn med melk og rosiner og bittelitt sukker, og hunden under bordet, tett inn til mine nakne føtter. Ingebjørg Bratland kommer gjennom radioen med vakker ...

sofaen

  Når man legger seg på sofaen for å kvile seg, og er enda meire utslitt når man er ferdig kvilt. Mette Kvalsvik 28.05.17       #minedikt #etdiktomdagen #ferdig...

fanget i nettet

TORSDAG Og en tur til Golleneset fyr i bygda vår. Det har regnet i ett sett siden i går ettermiddag. Virkelig regnet godt, og fortsatt regnet det godt til like før vi startet turen. Så var ...

ordtak/sitat

      Livet går videre og æ følge etter Halvdan Sivertsen     #livetgårvidere #halvdansivertsen #æfølgeetter #livet #torsdag #ordtak/sitat #littavhvert ...

mors hage

ONSDAG Og en tur rundt i bygda. Moderen er fortsatt på sykehus, og jeg må innom og se til katten, Simba. Så er vi i farta. Han som har klippet plenen hos moderen, var visst ferdig med seson...

ren poesi

HO BESTEMOR SIN LIVSVISDOM Livet, sa ho bestemor, livet, jenta mi, er nok ikkje berre orgasme. Det skal knullast òg. Ella Utøy             #EllaUtøy...

tru

EIKÅ Ingen skulle tru at eg skulle gå i nærmare ein time på Eikå i dag. Men slik er det når innfalla berre dukkar opp på eit blunk. Eg hadde god tid. Skulle til Volda på sykebesøk. Moderen...

fyret

Eit... du står der så aleine du lyser i mørkret   Eit... fast som fjell der havet bryt   Eit... til å stole på Fyret ved havet   Mette Kvalsvik 09.11.15   &nb...

etter jobb

MANDAG Og arbeidsdag. Våkner opp til nydelig lys ute, med blå himmel og fargene på en sol som er på vei opp. Men kaldere. Da jeg kjørte til jobb var det 3 plussgrader. Etter arbeid var det...

Ordtak/sitat

Hvis jeg  visste at  verden gjekk under i morgen, ville jeg likevel plantet mitt epletre i dag. martin luther #martinluther #ordtak/sitat #mandag #epletre ...

søndagsturen

RUNDT FRØYSTAD IGJEN, MEN DENNE GANGEN AT MED EVA . OG DET ER BLÅTT PÅ HIMMELEN ! Ikke en regndråpe på hele turen! Vi løper litt fort opp bakken og mo...

bevisst

AKTIV TRENING OG FITBIT Jeg har nå brukt fitbit-klokka i 7 dager. Bevisst bruk. For å se hvordan det er med min aktive hverdag nå etter langtidssykemelding. OG at de 10 000 skrittene ...

ren poesi

Det är med dine händer du talar til mig inte med ord och ögon inte med någon annan del av dig själv så som med handen Därför om du frågade hur jag längtar efter dig skulle jag sva...

turen i dag

LØRDAG Og vi går mot Ystevika. Det er kaldt ute. Og regnbygene kommer med jevne melomrom. Det er en stund siden vi gjekk denne turen. Liker helst å gå her når det er tørt, pga vi g...

eplekake

KAKE AV EPLER ********************************** 4 egg 6 dl sukker Piskes til eggedosis 9 dl hvetemel 3 dl melk 250 gr smelta smør 4 ts vaniljesukker 4 ts bakepulver Blandes i litt e...

ordtak/sitat

    "Alle kan gjøre litt, for å gjøre livet lettere for andre"       #ordtak #sitat #lørdag #oktober #allekangjørelitt    

bobiltreff

DET SKJER I KVALSVIKA Måtte ut og lufte hund etter ein lengre dag :-) Og på vei heim var eg og kjøpte dette for å støtte opp om #Kreftforeninga og #rosasløyfeaksjonen Moderen ville også h...

smerte

    Du kler deg og går ut. Og du tenkjer at alle som ser deg, tenkjer at du er så sprek. "Hun er alltid ute- ingenting feiler vel henne" Hadde du berre visst. Hadde du berre v...

skritteller

FRØYSTAD  RUNDT Ja i dag kjørte jeg til Einedalen skole og parkerte. Ville gå rundt Frøystad. Se hvor mange skritt det tar rundt......... Og svaret var ca 9000 skritt :-) Det er med de...

sola

I GÅR Og klokka hadde passert 16.00. Det hadde regnet heile dagen, og jeg hadde egentlig fått litt frosten i meg fra turen før på dagen. Men ut på ettermiddagen kom sola fram og varma. Fekk...

turklær

ONSDAG Og det har regnet godt siste døgnet. Virkelig mye nedbør, men allikevel ikke slik som på sørlandet. Klær må på og tur må til. Det fosser i elvane og da kommer det bobler frem :-D...

hakeslepp

Når du ser  deg sjølv i spegelen, smilar,  og får hakeslepp. Noko svart ligg mellom  framtenna, og er  IKKJE usynleg for nokon. Kvifor sa ingen  at det var no...

regn

TIRSDAG OG DET ØSER NED MED REGN Men tur blir det. Og en tur til Heid og Hornseten. Leia er kommet hjem fra noen dager i Ålesund :-) Og vi er klare for våre turer igjen. Det er yr o...

ren poesi

NOTAT FRÅ HELSESØSTER Penisen hans er skeiv truleg fordi han har sete at med den fagraste jenta på skulen i tre år utan å seie eit ord Hans Sande       #renpoesi #t...

strikk

JEPP! Jeg har ordnet med handarbeide :-D Jeg må ha det når jeg går nattevakter. Og jeg kjenner det at jeg blir å strikke på andre tidspunkt enn natten også. Så skal tro hva spennende jeg ...

sykkel

MANDAG Og sykkeltur. Ja, jeg måtte teste sykkelen som har stått stille kanskje nå et helt år.... Husker ikke sist jeg syklet iallefall, og det var i fjor en gang :-) Jeg syklet til Moloen...

ordtak/sitat

Uansett hvor godt  eller dårlig livet  ditt er, våkn  opp hver morgen og  vær takknemlig for at  du fortsatt er der.       #ordtak/si...

søndagstur

RUNDEVARDEN 332 moh Søndag, og hva skal man finne på? Hunden har blitt "bya-hund" noen dager, men jeg må gå tur uansett. Bevegelse. Sååå.... Da sender jeg en melding til Inguna og sier je...

svevar

Dei tunge dagane er så mykje meir merkbare, enn dei lette dagane som berre svevar avgårde.     Mette Kvalsvik 25.05.17       #minedikt #dikt #poesi #svevara...