I gÄr,
det var en nydelig dag, med varme vinder.
Formiddagen med
Og tur i bygda
Ettermiddagen med
og tur for Ă„ kaste litt freesbeeÂ
SÄ mÄ man bare roe ned.
Ikke spinning, ikke styrketrening, ingeting.
Det er slik jeg fĂžler det.
Ingenting.
Men, jeg er jo i bevegelse â og gĂ„r turer.
Bare det at formen ikke er bra.
Og det er i seg selv litt surt.
For jeg vil ikke vÊre pÄ dette stadiet.
Der hofter, rygg, nakke og skuldre hĂžrer til et annet sted enn PĂ
meg.
Funker liksom ikke.
Jaja, roe ned og ta det forsiktig.
Jeg hadde egentlig meldt meg pÄ spinning tre ganger den siste uken, men mÄtte ogsÄ avbestille timene, da jeg innsÄ jeg ikke kunne klare gjennomfÞre de.
Surt rett og slett.
FÞler at det ikke er jeg som bestemmer over kroppen akkuat nÄ.
Men det er jo det â det er jeg som bestemmer hvordan det skal vĂŠre for at smertene ikke skal bli for sterke.
Ett skritt om gangenâŠâŠâŠ.
SĂ„ bedrer det seg etter hvert đ
Ănsker dere alle en god sĂžndag!
Â
Â
Â
#revmatisme #smerter #kropp #smertelindring #dagen #utÄtur #foto
Â
SĂ„ fine bilder đ HĂ„per du fĂ„r en fin sĂžndag đ
kaosverden89: Tusen takk! HĂ„per du ogsĂ„ fĂ„r en fin sĂžndag đ
ei pĂ„ deg du har kjempefin blogg vil du se pĂ„ diktene mine ❤️ Ă hjerne fĂžlge meg pĂ„ Min vei 😊 du har verdens fineste blogg eit godt innlegg ❤️ Ha ein fin dag videre😊 Fine bilder❤️
Et skritt om gangen…. Ja, det er noen ganger tunge skritt! <3
Marleen: Ja men sĂ„nn er det av og til đ Kroppen mĂ„ fĂ„ ro đ Men tror det blir fjelltur uansett :_D
Diktlivet: Tusen takk! Du har mange fine dikt ser jeg. Ănsker deg en flott sĂžndag đ
Vil gjerne fĂžlge meg?❤️ Du
Flotte bilder! og sĂ„ deilig med varmen…Ja..en dag av gangen..et skritt av gangen…mer kan vi ikke gjĂžre….Trist og kjedelig at det skal vĂŠre sĂ„nn..Ha en god sĂžndag…
SĂ„ fantastisk fine bilder!!! God sĂžndag đ
Noen ganger er det helt passelig med ingenting! Det er det aller beste for kropp og sjel innimellom! Jeg er i en sĂ„nn periode nĂ„! Fikk en vekker da min lillesĂžs blei akutt dĂ„rlig….. klemmer <3
ja kroppen trenger nok litt kvile innimellom nÄr den sliter ,men du har dine spaserturer uansett du sÄ trim ,ja det fÄr du :=)koslige bilder fra dagsturene dine
Jeg blir litt sĂ„nn forvirret av og til đ Men jeg skjĂžnner jo at det svinger ganske sĂ„ mye, bĂ„de i form og energi đ Men jeg er imponert over livsmotet og guts’en som jeg bare aner er der i stort monn. Men sĂ„ bra Ă„ registrere at det av og til er kroppen som fĂ„r siste ordet, og sier fra nĂ„r nok er nok đ .. for en stund đ
Veldig varmt hos deg da, SĂ varmt er det ikke her altsĂ„ đ
Ta det pent, melkesyre er ikke bra for mennesker med leddsmerter. Det gÄr ikke over pÄ samme mÄte..lest og erfart selv.
Toini: SĂ„ er det kunsten Ă„ lĂŠre seg Ă„ leve med det <3
Victoria Larsen: Tusen takk! God mandag til deg đ
Margrethe: Det er ogsĂ„ helt passelig med ingenting đ Huff da đ HĂ„per det ikke er noe alvorlig <3 klem
fruensvilje.blogg .no: Tusen takk, Connie đ
dedicat: hehehe ja man kan nok bli litt slik forvirret………….. NĂ„ har jeg nok presset meg alt for langt. Turen i gĂ„r smertet mere en periode enn godt var…………. jeg er ikke flink til Ă„ begrense meg. Kjente allerede pĂ„ starten av turen at jeg burde vĂŠrt hjemme……… men jeg vil sĂ„ gjerne ogsĂ„ klarer jeg det. Men treningen pĂ„ aktivsenteret er ennĂ„ en gang lagt pĂ„ is for en stund….. og det mĂ„ jeg bare akseptere……. det er det som er vanskelig for meg – for jeg vil sĂ„ gjerne TRENE og gĂ„ i fjellet og……………. gjĂžre alt!
frodith: Her har det vĂŠrt mildt flere dager nĂ„ đ Greit Ă„ slippe fyre i ovnen hver dag đ
solliv: Ja jeg prĂžver ta det pent. Jeg fĂ„r ikke melkesyre sĂ„ ofte……….. jeg er stokk stiv fra ryggen og opp……. og i gĂ„r smertet nakken meg nesten pĂ„ hele turen………. sĂ„ jeg mĂ„ rett og slett ta tak i meg selv og roe ned – selv om det er vanskelig đ
Jeg sier det igjen. Ta det du orker nÄr du orker det. Ellers fÄr du bare dÄrlig samvittighet, og det hjelper ikke.:)
Vanja Ch. Kvalstad ( Inne: Og den dĂ„rlige samvittigheten đ SĂžren ta den altsĂ„!!!!!!!!!!!