Ja, man tar tak selv om det butter imot noen ganger.
Fitbit er på, og skritta telles.
Men man skal liksom orke dette og ha helse til dette, å gå tur, være aktiv….
Hehehehehe
Ja, for man må være frisk for å takle være syk.
Jeg går jo hos fysioterapeut og i dag var jeg nede for telling.
Nakken streiker slik den gjør noen ganger.
Det er ikke det at jeg ikke fungerer, for det gjør jeg, men det gjør vondt.
En prolaps i nakken, sier han etter grundig undersøkelse.
Jaja……….
Jeg skulle dit for ryggen men endte opp med å sjekke nakken 🙂
Så var det hjem og bare tenke positive tanker og ta på fjellskoa.
Tungt å gå må jeg bare innrømme, men det er så mye bedre nå etter turen, for da vet jeg at jeg har gjort det 🙂
Vært aktiv!
Beveget meg og fått mine #titusenskritt.
Jeg er faktisk oppe i over 15000 skritt foreløbig, så sånn går no dagane 🙂
Tenke positivt og komme seg ut.
Nyte dagen og tiden best mulig.
Det er lettere sagt enn gjort, men…..
Grip dagen <3
#gripdagen #tatak #utno #mestringsfølelsen #aktiv #fitbit #titusenskritt #natur #trening #muletua #barmen
Godt du gjør det beste ut av utfordringene en har .. og gåturer og fotografering skjønner jeg at er oppbyggende for deg .. Klem <3
prolaps i nakken er ikke godt,det hvet jeg alt om,men det hjelper som du sier å komme seg ut og da serlig i ulendt terreng,en nydelig tur du fikk og så sol da :=) gjett om att jeg ser frem til den da ,ja du fikk noen nydelige bilder på tur en ,herlig :=)
fruensvilje.blogg .no: Ja det er ikke noe godt…………..så må bare gjøre det beste ut av det 😀
annebe: Ja det er supert for meg <3 Tusen takk!
Jeg syns du er flink jeg, som trosser smerter for å komme på tur- og, man føler seg jo faktisk bedre etterpå, bare man har fått gått noe <3 Nydelige bilder 😀
Elevele: Tusen takk, elevele <3
Uff..ja det er ikke godt når nakken streiker heller…vet alt om det…har forkalkninger og trange forhold der..så blir som prolaps sier de som har greie på det…Det er jo bare å holde marskineriet i gang…og det er du flink til….Flotte bilder! og lykke til! og god bedring!
Ja, helt sant…..mye å sllite med….men må lissom.
Uff tråkig med nakken din….trøsteklem.
solliv: Tusen takk 🙂 Ja kjedelig for jeg føler det er noe hele tiden…………….. men men 🙂
Toini: Tusen takk 🙂 Ja det er bare å stå på!! hihihi
Du er så herlig positiv. Tenk at du gikk av sted igjen og fikk dine skritt på tross av smerter. Sånt står det respekt av! I dag er du vel på tur igjen. Kos deg i dine vakre omgivelser. Nydelige bilder!
natheless: Tusen takk natheless 🙂 Har tenkt meg en tur senere 🙂 I dag har jeg trent litt på matte hjemme – noen øvelser for ryggen – så langt det går pga både rygg og nakke 🙂 Og nå skal jeg en tur til optiker på kontroll også blir det nok tur senere 🙂 Jeg glemmer liksom husarbeidet opp i alt dette i naturen jeg da 🙂 hihihi